Frits Koster (geb. 1957) kwam in 1979 in aanraking met de beoefening van vipassana- of inzichtmeditatie. Hierdoor geïnspireerd maakte hij eind 1982 een reis naar Azië. Tijdens deze reis is Frits ingetreden als boeddhistisch monnik en heeft ruim vijf jaar gemediteerd en gestudeerd in Thailand, Birma, Sri Lanka en Maleisië. In 1988 kwam hij terug naar Nederland. Hij begeleidt sinds die tijd meditatieactiviteiten; daarnaast geeft hij lezingen en cursussen over de boeddhistische psychologie. Frits is inmiddels uitgetreden en woont in een klein dorp in Groningen. Hij heeft samen met zijn vrouw een eigen praktijk onder de  naam Trainingsbureau Mildheid & Mindfulness, van waaruit hij mindfulnessactiviteiten begeleidt in binnen- en buitenland. Hij is als docent verbonden aan diverse opleidingsinstituten tot mindfulnesstrainer in Nederland en omringende landen en is auteur van diverse publicaties (uitgeverij Asoka).

Frits werkt daarnaast als Mindfulnesstrainer en als Compassietrainer bij het Centrum Integrale Psychiatrie (CIP), Lentis Groningen en bij GGZ-Drenthe. Hij verzorgt op beide locaties trainingen voor cliënten en voor medewerkers. Voor meer info zie www.fritskoster.nl.

Erik van den Brink, psychiater/psychotherapeut en mindfulnesstrainer, is werkzaam bij het Centrum Integrale Psychiatrie van Lentis. Hij ontwikkelde zich tot mindfulnesstrainer op basis van jarenlange meditatie-ervaring en scholing in MBCT bij RINO-NH (Joke Hellemans) en MBSR bij senior docenten van het Center for Mindfulness (Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli, Florence Meleo-Meyer en Melissa Blacker). Hij verdiepte zich in psychotherapeutische scholen met mindfulness toepassingen, waaronder Acceptance & Commitment Therapy en Compassion Focused Therapy, en volgde workshops bij vooraanstaande docenten als Mark Williams, Ruth Baer, Christopher Germer, Steven Hayes en Kelly Wilson.

Frits en Erik hebben samen de cursus Compassietraining opgezet, als een vervolgtraining voor cliënten die de cursus Mindfulness (MBSR/MBCT) hebben gevolgd en het moeilijk vinden deze te integreren in het dagelijkse leven. In april 2012 zal hun boek Compassievol leven - van Mindfulness tot Heartfulness worden gepubliceerd (uitgeverij Boom).